Selbsterfahrung

Selbsterfahrung im engeren Sinne ist eine Herangehensweise, die sprachlich kommunizierte Themen erfahrbar macht, indem das Gesagte inszeniert wird (Rollenspiel, Skulpturarbeit, Dialogübungen, körpertherapeutisches Training, etc.) und damit ganzheitlich in Wirkung gebracht um die persönliche Integration eines Sachverhalts zu fördern und das Selbstspektrum gezielt zu erweitern.

Selbsterfahrung ist das klassische Terrain der Gestalttherapie, darin liegt auch im Wesentlichen ihre Anziehungskraft und Stärke. Es wäre völlig unvernünftig auf diese Möglichkeit in der Arbeit zu verzichten, insbesondere da jüngere Generationen mittlerweile charakteristische Erfahrungsdefizite zeigen. Aufgrund der veränderten Sozialisationsbedingungen entsteht eine immer größer werdende Diskrepanz zwischen ansteigenden Kommunikationskompetenzen und intellektuellen Fähigkeiten (Eloquenz) und einem Absinken an Erfahrungen emotionaler und körperlicher Art, die für die Entwicklung einer ganzheitlich integrierten Persönlichkeit notwendig sind. Wir dürfen nie vergessen, unser Wohlbefinden lässt sich nicht rational entscheiden, unsere körperlichen Kompetenzen und emotionales Spektrum trägt die Hauptlast der Selbstempfindung.

Selbstverständlich arbeiten wir daher auch mit Selbsterfahrungssequenzen in der Therapie und der Beratung, wenn es sich vom Prozess her empfiehlt und die Personen zulassen.